Local das Aulas Presenciais
Nova Praça da Pampulha
Informações sobre o Treinamento Presencial
Treinos às Terças e Quintas de 18:30 às 20:30 (Nova Praça da Pampulha)
Todos os Treinos de Corrida são feitos com ajuda de nossos Aplicativos para Prescrição e Monitoramento de sua performance.
Treinamento Funcional monitorado por um Profissional de Educação Física
Avaliação Física com Bioimpedância (Domingos Pré-agendados)
Monitoramento Presencial aos Domingos Pré Agendados
Testes para Prescrição do Pace Ideal
Monitoria de treinamentos nos Eventos que a Equipe Participar*
Entre outros benefícios exclusivos
Ainda esta na dúvida, entre em contato para mais informações.
Informações sobre a Assessoria de Treinamento de Corrida à Distância
Todos os Treinos de Corrida são feitos com ajuda de nossos Aplicativos para Prescrição e Monitoramento de sua performance..
Dicas e informações técnicas para melhorar o seu rendimento e prevenir lesões.
Orientação sobre os Aplicativos com Tutoriais.
Informações sobre o Treinamento com Personal Trainer Online
🏋🏾♀️Os Treinos com Personal Trainer Online, são treinos ao vivo, com orientações e correções dos alunos através de aplicativo de videoconferência.
🏋🏾♀️Os alunos utilizam uma cadeira (ou sofá), um colchonete (ou tapete) e fazem exercícios de fortalecimento muscular, resistência física e reforço articular, utilizando o próprio peso do corpo como carga/resistência para os exercícios ou caso tenha algum equipamento em casa, podemos aproveita-lo.
🏋🏾♀️A orientação e correção de postura nos exercícios, é feita ao vivo, por um Personal Trainer qualificado para te orientar a distância com os exercícios e facilitar o uso da tecnologia nos nossos treinamentos.
🏋🏾♀️Caso não consiga fazer os Treinamentos Ao vivo, nós gravamos os Treinos durante a semana e enviamos a gravação para o aluno fazer quando e onde estiver.
Informações sobre Assessoria de Treinamento de Corrida à Distância + Treinamento com Personal Trainer Online
Todos os Treinos de Corrida são feitos com ajuda de nossos Aplicativos para Prescrição e Monitoramento de sua performance..
Dicas e informações técnicas para melhorar o seu rendimento e prevenir lesões.
Além das Orientações do Treinamento e Corrida você tem o Treinamento de fortalecimento muscular com Personal Trainer.
🏋🏾♀️Os Treinos com Personal Trainer Online, são treinos ao vivo, com orientações e correções dos alunos através de aplicativo de videoconferência.
🏋🏾♀️Caso não consiga fazer os Treinamentos Ao vivo, nós gravamos os Treinos durante a semana e enviamos a gravação para o aluno fazer quando e onde estiver.
🏋🏾♀️Os alunos utilizam uma cadeira (ou sofá), um colchonete (ou tapete) e fazem exercícios de fortalecimento muscular, resistência física e reforço articular, utilizando o próprio peso do corpo como carga/resistência para os exercícios ou caso tenha algum equipamento em casa, podemos aproveita-lo.
🏋🏾♀️A orientação e correção de postura nos exercícios, é feita ao vivo, por um Personal Trainer qualificado para te orientar a distância com os exercícios e facilitar o uso da tecnologia nos nossos treinamentos.
